店長ブログをご覧のみなさま！

お正月休みは、アッと言う間に終わってしまいますね。。。

当店は3日から営業中です！

 

私事ですが、今年の大みそかはフェリーに乗り、少しばかり遠出させて頂きました！

初めて船上で初日の出を見ることができ、非常に感動しました～

おかげ様でスレていた心が(笑)　洗われました　(*‘ω‘ *)

 

そして目的地に無事到着！

早速、温水プールで平泳ぎをしたところ、、、、、

平泳ぎができない、、、苦笑

(*´Д｀)

両腕で水をかこうとすると、肩関節が痛くて水がかけない！！

ここまで運動不足だったとは、、、、涙

もはや溺れるレベル、、、

新年早々、自分の運動不足に打ちのめされました、、、

事務仕事が多いので、今年は軽くでもいいから運動しよう。。。

 

女性のみなさまも運動不足に注意ですね！

撮影でポージングする時、いつも使っていない筋肉を使用すると、、、

次の日、筋肉痛になったりします、、、風俗あるある　(笑)

軽い運動はできなくても、ちょっとした時間でストレッチなどした方がいいですね！

(#^.^#)